水って身体に関してに関しまして、目下2つのトライ

水って身体に関してに関しまして、目下2つのトライをしています。

一門は、毎朝コップ一杯の水を呑むようになったこと。
あたいはコーヒーが大好きで、飲料と言えばインスタントやペットボトルのコーヒー。
もっとさらにあんな習慣が続いていたのですが、身体受診や献血後に相次いで「血どろんこですね、気をつけてね」っていわれ、それ以来関係する栄養剤を用いるほか、毎朝起きてすぐにコップ一杯の水を呑むようにしました。
たまたまWEBを見ていて「睡眠中に汗などとして返済されているモイスチャーが、約コップ一杯分」「起きぬけはモイスチャーが不足しているので、コップ一杯の水は血どろんこから人体を守って得る」などの報道を見たからです。
以後血診査などをしてはいませんが、コンディションは良いという感じています。

もう1つは、軟水に興味を持ったこと。
これはお家に猫がいる結果でもあるのですが、昨今ペット目線はフィルター付属の浄水入れ物においています。
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腎臓病気などを防ぎたいからなのですが、連中において最適なのは軟水。
しかも軟水は人間の素肌にもはなはだ良いとか。
但し弱みは価格部分で、しばし色々調べて比較検討したいと考えているところです。